ΚΑΠΝΙΖΕΙΣ; ΜΑΘΕ ΠΟΙΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ!
Σε ποιες βιταμίνες πρέπει να είναι πλούσια η διατροφή των καπνιστών. Ο καπνός των τσιγάρων αποτελείται από μια ανάμειξη καρκινογόνων και…
BLOG
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D, Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων μας. Είναι γνωστή σαν ‘βιταμίνη του ήλιου’…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C – ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΙΟ ΓΝΩΣΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ
ΓΕΝΙΚΑ Η βιταμίνη c ή αλλιώς ασκορβικό οξύ αποτελεί μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η οποία δε συντίθεται από τον ανθρώπινο οργανισμό…